好用的减肥软件有哪些

现在多数朋友由于工作繁忙不能到健身房健身确实是一件很遗憾的事情。但是也一定不要忽略自己的健康，在家其实也可以进行有效的锻炼，比如提高心肺功能、减脂的有氧运动就可以不必用到健身场所的各种有氧器械，简单的跳操跳绳就是很好的一种提高心肺功能和减脂的有氧的运动。

瘦身计划

《瘦身计划》制定专属的减肥计划，控制体重的好帮手，自动帮用户推荐饮食计划，合理的补充营养，还有瘦身日记，记录下每天的瘦身心得，是控制体重的好帮手。

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您的瘦身全日记,体重记录、饮食记录、运动记录、能量记录想看的全都有。多样化的图表、曲线让您的每一次瘦身数据都清晰可见。便捷管理自己的运动方式,开启定制计划还能收到来自教练的派课和留言.全方位的运动生理数据同步采集助力科学燃脂瘦身。

每日瑜伽

《每日瑜伽》是目前市面上最专注的瑜伽导练软件，也是一款利于女性健康的优选软件，涵盖女性生理健康的经期计划。包含不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载靓丽UI，高清视频，语音指导，背景音乐和瑜乐圈功能，让你乐享瑜伽，轻松交友!专属贴身瑜伽导师，顶级掌上瑜伽课程!

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10天入门系列(上/下)新手进阶计划以及10多种练习课程让你快速入门，同时还提供私人教练全程辅导的「线上导师辅导系列课」和导师0距离互动。参加全球独家维密系列，Victoria's Secret Fashion Show中维密天使教练亲自编排计划，全球独家，打造维密天使身材。

天天跳绳

《天天跳绳》是一款智能跳绳的软件，通过摄像头就可以帮助自动记录跳绳的次数、是否规范等问题，让大家可以科学健身，而且还能了解其他的健身运动方式，慢慢的爱上健身，定制自己的科学健身计划，让你逐渐蜕变，成为健身达人。

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用户可以通过使用这款软件来记录自己的跳绳过程和数量，非常方便，而且也不用连接什么设备，打开摄像头权限即可，支持计数、训练、数据统计分析等多种功能，自动计数，随手记录跳绳数据，让跳绳更科学、更简单、更有趣!让你爱上运动!

健身减肥

《健身减肥》是一款适合女性在家燃脂和减肥的好助手，健身减肥软件上通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，在健身减肥app每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。有了健身减肥软件无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。

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提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度。6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。

悦动圈

《悦动圈》是一款手机端的预运动社交类软件，悦动圈App最大的亮点就是玩家运动的时候还可以有红包拿哦，创新7天健康挑战赛、健走闯关赛、团队印花赛等运动赛事，从未发现运动竟然如此有趣。

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创新7天健康挑战赛、健走闯关赛、团队印花赛等运动赛事，从未发现运动竟然如此有趣。 加入圈子、随时随地发现附近的运动达人，结交好友也能更容易。支持健走、骑行、跑步、健身等多种记录模式，计步准确率达到95.8%准确率。