可以定制减肥餐的app大全

减肥食谱软件让你可以通过合理的饮食来进行减肥,既可以享受到美味的食物,又不伤害身体,还可以达到瘦身效果。试试下面这些减肥餐软件，了解各种食物脂肪含量，摄入情况推荐。

薄荷营养师

《薄荷营养师》是一款最新的食物营养元素查询软件，用户在软件中每日都能了解到最新的健康资讯，让你能每天都能健康均衡的饮食，成为一个生活健康的人。

各种食物营养成分一目了然，轻松制作健康的食谱。软件有个评测功能，可以给每个人定制减肥食谱，非常实用。当然对于不用减肥但是喜欢这种营养膳食的朋友同样是可以在上面找到想要的。

BetterMe

《betterme》是一款帮助用户合理健身的app，健身对重要的是什么?是锻炼和合理的饮食，而betterme软件帮助用户制定了专属的锻炼计划，还给用户配备了每日的合理健康饮食，帮助用户更好的锻炼出自己想要的身材，软件还能记录每次运动的运动量，让用户清楚直观的看到自己每次锻炼的消耗。

通过打造及修改您的膳食健身计划，助力您实现个人身材管理目标。适合所有人的全新 BetterMe 现已推出!我们专门考虑了全球男士的目标与需求，并为男士健身添加了“旅程”功能。现在您可尽情体验面向特定身体部位或全身的针对性锻炼，以及仅有最少烹饪时间的忙碌人士营养方案，还有关于减重、增肌或实现任何健身目标的实用建议。

柠檬喝水

《柠檬喝水》 一款简约可爱的提醒喝水软件, 是大家多喝水和健康饮水的好帮手. 为您提供贴心的喝水提醒和喝水记录的功能, 还具有喝水的历史数据统计、呈现和保留等功能。

准时提醒每次喝水不错过, 可以自己定义喝水的时间 / 提醒的声音 / 提醒的文字 等等, 让喝水变得有趣而丰富，观察每日喝水走势不担心, 我们提供日历和趋势图两种呈现方式, 帮您最有效的制定喝水计划和展示您的喝水记录。

下厨房

《下厨房》是一款非常火爆的美食菜谱软件，这里提供的都是时下最新鲜的蔬菜、最健康的饮食习惯、最全面的食谱等等，还有大咖一对一视频教学哦，更多精彩就来下载吧!

专注美食的吃货社区，汇聚海量菜谱的常备工具，令厨房与餐桌成为一家人妙不可言的愉悦生活。在这里，活跃的美食杰出作者与热爱生活的美食家们，通过锅碗瓢盆、菜豆果蔬，为您呈现图文并茂、无比详细的菜谱，以及挥洒自如、满座惊艳的创意美食。

过日子

《过日子》是你的个性化健康助手。告诉你你的身体状况，给你身体改善的建议，跟随节气我们一起来调理自己。最养生的APP。

内有基于国家颁布的《中医体质分类与判定》标准的活法儿体质测试，让用户知道自己是需要温暖的阳虚质?还是痘痘乱冒的湿热质?抑或肥肚腩的痰湿质?可根据测试结果推荐适合相应体质的饮食。并有教用户如何去挑选水果蔬菜，食物的信息都介绍得很详细。