Keep安卓版下载（暂未上线）

Keep安卓版是你的自由运动场，打开Keep即可体验健身，跑步，骑行，计步等功能，随时随地练就完美身材，你会发现其是一款具有社交属性的健身工具类产品。

Keep安卓版是一款非常受运动健身的朋友们喜爱的手机健身软件。还在因为懒惰都不能按时起床吗?还在因为肥胖导致身体素质差劲吗?还在因为身材不好而没有人喜欢吗?赶紧来下载这款软件，全程语音督导，自动同步进度，让你的健身之旅不再是孤独的坚持哦!

热门课程：

HIIT燃脂

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

生理期舒缓

7分钟晨间操

-多种健身训练，供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

-真人同步训练，记录进度。

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

-分享健身成果，一起进步。

图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

1.

自律让我更美丽

从2015年生完孩子从孕前的100斤涨到116斤 那个夏天孩子刚刚六个月 断完奶看着自己很胖很沮丧 网上百度瘦的方法 接触这个软件 刚开始跳郑多燕 后来发现还是keep更有效 那个夏天每天不开空调 至少40分钟 晚饭少吃 二十几天瘦了八斤 开始上班了 后来一直保持100斤 也没有再锻炼 忙孩子忙工作 好像是去年小孩上学需要人在家 我一个人又开始使用这个软件打发无聊时间 从大学保持的100斤再去年夏天掉到90斤 虽然是健身减肥但家人特别反对 说我瘦的吓人 其实我理想体重88 没办法我码让我不要节食少锻炼 希望我胖胖的 我回老家两个月 现在又是冬天食欲旺盛 天冷不想动 体重一度到达96 吓死我 现在又在继续运动 觉得时间不是那么乏味 跑步也能跑十公里了 这些都是进步

2.

阳光总在汗水后

已经纯keep四个多月了。四个月前是健身小白一名，就为了瘦身。第一个月结束，没有变化，心态有点崩。第二个月结束，没有变化，自己安慰自己，怀疑keep可能没效果。第三个月结束，还是没有变化，但是脸上的妊娠斑以眼见的速度淡了下去，真是无心插柳呢!总算是有了坚持下去的动力。第四个月快结束的时候，有一天突然发现衣服裤子都松了，赶紧上称，只轻了一斤?又仔细照了照镜子，的确紧致了，皮尺量了一下，腰围腿围都小了两厘米。同时，许久未见的朋友说我看上去变得很精神，腰板挺直，眼睛清亮。现在，我渐渐的在运动中找到了乐趣，会一直坚持下去，还要继续学习摸索，感谢Keep，可以让我只在家里就体会到了运动的快乐!

3.

在家健身的督促器

以前看书啊看视频健身，基本很难坚持，自从keep可以制定计划，就变得很好坚持了，不需要额外自己考虑计划，像多了一个私人教练。但希望可以有一个调整模块的功能，可以自己移动不同的板块方便使用，不然像我训练计划用得最多，每天都会检查一下今天计划，但每次都要一直往下拉才找到模块，很不方便。建议改善

4.

成为一个更好的自己

接触keep比较晚，之前知足地过着小日子，直到发生了一些难过和悲伤的事情。冷静下来以后，我开始使用keep。起初只是为了充实无所事事的时间，转移我的注意力。渐渐的我发现我其实可以用更加积极的态度面对生活，去成为一个更棒的人。虽然坚持才不到一个月，但我可以明显感受到自己的变化，可感受得到这个将会越来越好的趋势。愿每个用力生活的人，热爱生活的人，都会被生活热爱～