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失眠患者必备睡眠app

小睡眠

特征：工具

时间：2022-02-21

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合集介绍：

人生当中,大约有 1/3 的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性,懂得科学睡眠养生之道的人,却很少。睡眠是一种重要的生理现象。安心的睡眠能补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进人体的正常生长发育，使人体得到充分的休息等。通过监测睡眠不同阶段的大脑活动或类似运动，可以获得更客观的评估。

更新时间：2022-02-22

蜗牛睡眠

蜗牛睡眠-记录梦话呼噜,发现未知的你,睡眠科学化深浅睡分析、催眠曲、智能闹钟唤醒,结合蜗牛智能枕头让您的睡眠检测更精准,带你进入科学睡眠新时代。

时间：2022-09-02

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海豚睡眠app下载

以触动神经末梢的纯净自然原声搭配治愈系自然风光动图，引导冥想、放松、扩充深度睡眠。

时间：2022-02-22

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潮汐app下载

潮汐app是一个让你可以暂时放下手机、专心投入的 App。

时间：2022-02-22

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涟漪睡眠app下载

涟漪睡眠，是一款以“全景沉浸式催眠”为核心，提供多元化自然白噪音、专业的梦境引导的心理健康应用。

时间：2022-02-22

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心潮app下载

心潮 — 身心健康新概念应用

时间：2022-02-22

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冥想星球app下载

用冥想改变生活，随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。

时间：2022-02-22

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